Ela se esconde nas sombras da sua mente.
Sussurra desculpas tentadoras ao seu ouvido.
Promete que amanhã será o dia perfeito pra começar.
Com sutileza, ela desvia sua atenção para tarefas menos importantes, fazendo você adiar o que realmente importa.
Esta força invisível é mestra em criar obstáculos imaginários.
Ela alimenta seus medos e te faz duvidar do verdadeiro potencial que existe em você.
Mas tem uma maneira de combatê-la.
Steven Pressfield, em seu livro a Guerra da Arte (não confunda com a Arte da Guerra, por favor, são livros diferentes), nos ensina que esta força – a Resistência – pode ser vencida.
A chave está em reconhecê-la pelo que ela é: um inimigo que teme seu sucesso e sua evolução.
Mas antes, quer ver como a resistência age no seu dia a dia? Pensa só:
- Você planeja começar uma dieta na segunda-feira. Chega o dia e você pensa: ‘Ah, hoje tá corrido demais. Melhor começar semana que vem quando estiver mais tranquilo.’ Isso é a resistência falando.
Outro exemplo:
- Você quer aprender um novo idioma. Baixa o app ou compra um curso, mas toda vez que vai estudar, de repente lembra que precisa organizar o armário ou checar as redes sociais.
Antes que perceba, o dia acabou e você não estudou.
Adivinha? Isso é a resistência agindo.
Percebeu como ela é esperta? Sempre arranja uma desculpa que parece fazer total sentido na sua cabeça pra te impedir de fazer o que você realmente quer.
Pra vencer este adversário, é preciso…
“Abraçar a disciplina do guerreiro criativo”
Não entendeu? Deixe-me ser mais clara.
“Abraçar a disciplina do guerreiro criativo” é uma metáfora que sugere adotar uma abordagem rigorosa e determinada para o trabalho criativo, semelhante à disciplina de um guerreiro.
Alguns exemplos pra ficar mais claro:
- Comprometimento diário: Trabalhar em seu objetivo todos os dias, independentemente de inspiração ou humor.
- Rotina consistente: Estabelecer e manter uma rotina de trabalho regular.
- Enfrentar o medo: Reconhecer o medo e a dúvida, mas agir apesar deles.
- Foco no processo: Concentrar-se no ato de criar, não no resultado final ou na opinião dos outros.
- Resistência à distração: Evitar procrastinação e manter o foco nas tarefas importantes.
- Aprendizado contínuo: Buscar constantemente aperfeiçoar suas habilidades e conhecimentos.
- Resiliência: Persistir diante de falhas, críticas e desafios.
- Auto-disciplina: Fazer o que precisa ser feito, mesmo quando é difícil ou desconfortável.
O fato é…
Cada dia é uma batalha e cada tarefa concluída é uma vitória.
O segredo está em agir, mesmo quando não se sente inspirado ou motivado.
Lembre-se: seu trabalho, sua arte, seu propósito são importantes demais para serem adiados. A Resistência quer que você espere o momento perfeito, mas a verdade é que o momento perfeito é agora.
Eu particularmente luto diariamente com a resistência, não é fácil, não mesmo…Aliás não é fácil pra ninguém, eu sei
Se fosse, as pessoas não procrastinariam tanto pra fazer o que tem que ser feito.
Estarei falando mais sobre isso em outros emails, pois é uma luta diária e talvez a minha trajetória contra a resistência seja uma inspiração pra você.
Mas e você me conta, tem deixado a resistência te dominar?
Responda este email me contando sua experiência com a resistência e se quer que eu fale mais sobre isso nos próximos emails.
Até,
Railka do The Money Wise vencendo a resistência.
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